2025年8月13日水曜日

眠れない、もうひとつのブログをアップ

 夜ベッドに入って眠りについてから5時間-時には4時間-ほど経ってトイレに行く。その後眠れなくなってしまうことが多く、しばらくボーッとしてから2度寝となる。そして睡眠不足気味となって昼寝をする。しないときもあれば2時間近く眠ってしまうこともある。以前は4時間も眠ってしまうこともあったがさすがに最近それはない。
 で、昨日は酔ったせいもあって夜早く眠たくなり21時半前にベッドに入った。結果2時半頃にトイレに立ち、眠れなくなり、しようがないので1時間タブレットでニュースを見てから起きてしまい、4ヶ月近く間が空いていたもう一つのブログ、鉱山関連を中心としたブログをまとめ、先ほどアップロードした。サボリ続けていたそのブログであるが、もう区切りを付けたいと思うのだがなかなか下書きを書く気力がなく、裏腹に多少焦っている。・・・兎にも角にももう一つのそのブログを今朝アップした。そして少し眠くなってきたので眠る。何という不規則な睡眠時間なのであろうか。

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