10ヶ月ぶりに整形外科へ

　踵と足の甲に痛みが続いている。歩くと時折痛くなる。25日は三渓園に到着したときから痛みが出てきた。普通に歩けるからずっと放っていたがさすがに気になってきた。以前ジョギングをしていたときや数年前には右足の踵まわりが痛くなっていた時期があるが、今度は左足。整形外科に行ってレントゲンを撮ったら素人目にも分かる踵骨棘。たしか右踵が痛いときもそうだった。体重を下げるようにと医師からいわれたが、この年齢になると、いろいろな症状の原因には「加齢」と「体重」と言われることが多い。甲の痛みは筋ではなく骨であろうと言われるが顕著な原因は分かっていない。鎮痛剤をもらうほどではないので貼り薬のみ処方して貰い、暫くは足に負荷をかけないようにし、ストレッチも少しはやって様子をみることにする。以前同様に何とはなしにそのうちに痛みは消えるような気がするのだが・・・。